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最近女兒老是生病,不是長針眼,就是喉嚨發炎,2位醫師就是說太累了,抵抗力變弱了,
聽了嚇了一大跳,趕緊去買了一本滋補的食譜,
結果裡面有我最需要的~~~改善失眠...健忘~~~
今天煮來吃....還不錯吃哦
PS.結果桂圓放太多,有點甜,下次要放少一點
材料(用量我自己有改過)
雞腿 2支
桂圓 10~15粒(去籽)
鹽 2~3平匙(低鈉鹽裡面附的紅色小匙)
水 蓋過食材即可
作法
雞腿洗淨,把所有材料放進快鍋中煮30分鐘即可
PS.如果要用瓦斯爐煮的話,水要增加,蓋上鍋蓋,先用大火煮滾後轉中小火煮30分即可
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